Enfocarse y Evitar Distracciones en el Emprendimiento

Enfocarse y evitar distracciones es un reto para la mayoria de los emprendedores.

La mayoría hemos sido desenfocados porque nos distraemos con facilidad, pero esto se puede mejorar.

En este artículo y video te compartiré consejos para mejorar el enfoque y evitar las distracciones.

Yaneth Cabezas y esta servidora decidimos compartir algunos consejos muy útiles para que puedas lograr el enfoque en tu emprendimiento y te conviertas en una persona más productiva con éxito.

Hay muchos beneficios cuando mejoramos el enfoque. Cuando trabajas de forma enfocada siempre tendrás un resultado, no quiere decir que siempre será el tu esperas, pero habrá un resultado que te permitirá medir como va tu progreso.

Sin más, sigue estos consejos:

Consejos para lograr enfoque y eliminar distracciones

En primer lugar debes tener claridad en lo que se quiere lograr

Combinar el enfoque con la acción

Manejar el enfoque, acción, disciplina y perseverancia

Además si ya escogiste una oportunidad de negocio, enfócate en desarrollarla y evitar estar mirando todo lo que te presenten

Te voy a compartir esta analogía: “Cerebro humano y cerebro de una computadora”.

Cuando tienes muchos programas abiertos en una computadora, el funcionamiento de la misma es lento e incluso, se paraliza.

Desde que comienzas a cerrar programas la computadora funciona mejor, porque está procesando menos programas de manera simultánea.

De la misma forma funciona nuestro cerebro.

Cuando tenemos muchas tareas corriendo a la vez, nos ponemos lentos y nos frizamos, en cambio, cuando comenzamos a cerrar tareas y distracciones nuestro cerebro tiene más claridad y funciona mejor.

Recomendaciones para enfocarte y ser productivo

Divide tus tareas por bloques de tiempo. Ejemplo: Separa 1 hora para hacer llamadas de seguimiento.

Reserva otra hora para interactuar en redes sociales, etc.

Bloquea todo lo que te puede distraer de enfocarte en tu tarea.

Realiza una sola tarea por un bloque de tiempo. Eso se llama trabajar profundamente.

Si estás trabajando en la computadora y tienes páginas abiertas en el navegador que te pueden distraer, bloquéalas instalando en tu navegador la extensión StayFocusd.

Evita celular, Tablet, redes sociales, personas entrando a tu área de trabajo y navegar en internet. Puedes usar el app Forest para este paso.

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Cómo Funcionan las Apps para evitar distracciones

StayFocusd es una extensión que se instala en Ghrome y te permite bloquear por una cantidad de tiempo las páginas que te generan distracción.

Forest está disponible para todos los navegadores web y equipos, tablet, computadora, laptop, celular android y apple.

Funciona así: Puedes bloquear las páginas web que tu desees por el tiempo que desees y durante ese tiempo irá creciendo un bosque, hasta que ese tiempo termine, no podrás acceder a lo que bloqueaste.

Finalmente te recomiendo planear tu día con anticipación y cada noche realiza una auditoria de tu vida para que sepas qué es lo que te está robando el tiempo.

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